Resilienz – Stress reduzieren, Widerstandskraft stärken, Masterclass 09.08.2020 18:30 Uhr
Resilienz stärken

Resilienz – Stress reduzieren, Widerstandskraft stärken, Masterclass 09.08.2020 18:30 Uhr

Am 09.08.2020 um 18:30 Uhr zeige ich dir in der Masterclass zum Thema Resilienz, was du tun kannst, um deinen Stress aktiv zu senken und die Widerstandskraft deiner Psyche zu stärken.

Denn Resilienz ist wie Kondition für die Psyche. Sie hilft dir, die psychischen Hürden schneller und leichter zu überwinden und weniger tief zu fallen.

Und das Beste ist: Auch sie ist trainierbar. Ungefähr so, als ob du 3 Mal die Woche laufen gehst, kannst du Übungen anwenden, die dir helfen, eine psychische Widerstandkraft aufzubauen.

In der kommenden Masterclass spreche ich ca. 60min über die Hintergründe von Resilienz und wie das konkrete „Training“ aussehen kann.  Danach hast du 30min Zeit deine Fragen zu stellen. Das ganze ist wie  immer ein Gruppen-Zoom Call. Es liegt in deiner Hand, ob du mit oder ohne Video teilnimmst, ob du deinen Namen preisgibst oder lieber anonym dabei sein willst. Alles ist möglich 🙂

Wenn du dabei sein willst, dann schreibe mir gerne eine Mail an hallo@lindaleinweber.com. Ein Ticket kostet 9,99€.

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