Wozu bin ich da?
Psychische Gesundheit ist wie Licht und Schatten – du hast Ressourcen, die dich stark machen und Belastungen, die kräftezehrend sein können.
Ich unterstütze dich dabei, deinen Job und deinen Alltag so zu gestalten, dass du in deiner Balance leben kannst. Mit umsetzbaren Tipps die zu dir passen.
Damit du beste Performance zeigen kannst, zufrieden bist und – ganz wichtig – gesund bleibst.
Für Workflow Momente, die dich jeden Tag gerne zur Arbeit kommen lassen. Für ein Privatleben, das dir ein Lächeln auf die Lippen zaubert.
Was macht mich aus?
Psychische Gesundheit muss nicht trocken sein. Sie muss auch nicht streng sein. Ich liebe was ich tue und diese Leidenschaft wirst du spüren.
Von mir bekommt ihr wissenschaftliche Kompetenz mit echter Praxiserfahrung – nah an euren Bedürfnissen, zugänglich und simpel vermittelt, anwendbar für euren Alltag. Für mentale Power.
Individuell und passgenau. Denn ich bin überzeugt von dem, was ich tue.
Wo will ich hin?
Weniger Stress-bedingte Krankheiten in unserer Gesellschaft.
Mental starke Menschen.
Das ist meine Vision.
Denn ich bin davon überzeugt, dass du dafür sorgen kannst, dass du morgens gerne aufstehst.
Mit erfüllenden Beziehungen in deinem Leben, einer sinnstiftenden Arbeit und echter Akzeptanz von dir als Mensch. Mit all deinen Ecken und Kanten. Denn diese machen dich einzigartig.
Hallo!
ich bin Linda.
1988 in Bensheim geboren – aufgewachsen in Fulda. Nach dem Abitur und ersten Arbeitserfahrungen im Ausland ging es 2009 für mich nach Köln für den Psychologie Bachelor. Im Psychologie Master zog es mich nach Berlin.
Im Studium wurde mir klar: Ich will Menschen vor Krankheit schützen! Ich will nicht so lange warten, bis die Panikattacken, Ängste oder das Burnout da sind – ich will Menschen davor schon stark machen. Ich spezialisierte mich auf Prävention.
Die darauf folgenden fünf Jahre durfte ich viele Erfahrungen sammeln, was es bedeutet, Unternehmen so zu beraten, dass Mitarbeiter und Führungskräfte mental gesund, leistungsfähig und zufrieden sind. Als Projektleiterin beim Marktführer im Bereich Gesundheitsmanagement bekam ich die Chance, eine Vielfalt an Branchen und Firmengrößen kennenzulernen.
Aber manchmal reicht Prävention nicht aus und wir werden trotzdem krank…
Mit dem Beginn meiner Selbstständigkeit im Okt. 2019 ergänzte ich mein Angebot der präventiven psychologischen Themen mit dem Therapiebereich der Panikattacken. Denn, die hatte ich selbst erlebt – und – ÜBERWUNDEN!
Als Psychologin und Mental Coach arbeite ich nach den systemischen Grundsätzen. Ich bin zertifizierte systemische Organisationsberaterin und zertifizierter Coach nach dem Deutschen Bundesverband für Coaching.
Therapeutisch begleite ich Menschen bei Angst & Panikattacken als Heilpraktikerin für Psychotherapie.
Seit Mai 2022 bin ich ausgebildete Hypnose-Therapeutin nach dem Deutschen Institut für klinische Hypnose. Hypnose-Therapie ist extrem effizient und löst Ängste und Belastungen in nur wenigen Sessions dauerhaft auf.
