Gruppencoaching
Frei und trotzdem verbunden - gesunde Beziehungen
Paarbeziehungen – sie sind die intimsten und engsten Beziehungen, die wir in unserem Leben führen. Sie haben das Potential uns so viel Kraft und Zufriedenheit zu schenken und gleichzeitig können sie zum Gift des Alltags werden, das uns auffrisst. In diesem Gruppencoaching wollen wir weniger auf das schauen, was alles schief laufen kann, sondern mehr auf die Faktoren, die wir aktiv positiv beeinflussen können.
Jede Session wird einen Teil an Wissen und psychologischen Fakten für euch mitbringen und gleichzeitig genügend Raum lassen, auf eure Fragen und Wünsche einzugehen. Wir machen Übungen – alleine, zu zweit oder mit der ganzen Gruppe – tauschen uns aus und lernen voneinander.


Einführung. Grundlagen von Bindung und Beziehungen (Session 1)
Gesund streiten. Eigene Anteile und Anteile des Gegenübers erkennen, Konfliktmanagement, Vergebung (Session 2)
Verbundenheit vs. Excitement – was brauchst du und wie viel davon? (Session 3)
Altes nicht mit Neuem verwechseln! Alte Muster und Verletzungen bewusst ablegen. (Session 4)
Deine Vision für deine Beziehung (Session 5)
Es darf persönlich werden 🙂 Wir treffen uns 5 Mal im virtuellen Raum – immer in der gleichen Gruppe.
Mir ist es wichtig, dass wir eine Atmosphäre von Vertrauen, Respekt und Wertschätzung schaffen, bei der wir uns auf Augenhöhe begegnen und uns öffnen trauen. Denn dann beginnt Heilung.
Das Coaching eignet sich für: Personen, die ihre Beziehung stärken wollen
Das Coaching beinhaltet:
Studienbasiertes Wissen darüber, was einer Beziehung gut tut
Praktische Übungen zur Selbstreflexion und erkennen/ lösen eigener Beziehungs- und Bindungsthemen
Kommunikationsübungen in der Gruppe
Austausch, voneinander lernen, füreinander da sein!
Donnerstags 18:00 Uhr
5 x 90Min.
6-10 Teilnehmer*innen
Video-Call
Termine:
05.09/ 19.09/ 10.10./ 31.10/ 07.11.24